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(中級)教節四:奔跑中傳接球 引入活動 無方向傳球

引入活動

5′

無方向傳球:
於半個籃球場範圍內進行活動,把所有球放於地上,所有同學任意跑動,當聽到老師的哨子聲後,最接球近的學生把球拾起,跑動後把球傳予沒有球的同學。接球的同學持球跑動後把球按於地上,等待老師另一次的哨子聲繼續進行相同的活動。

拾球的同時眼望四周鎖定傳球目標。

方格系統:限制式
讓學生熟習於格內活動;
注意球的落點在同學胸口的高度;
可嘗試長傳球。

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