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（初級）教節一：持球奔跑 引入活動 熱薯仔

引入活動

5′

熱薯仔：
雙手持球，像拿熱薯般以手指頭交替持球奔跑，由起點跑至對角後把球手交手給予下一位同學。完成後到隊尾排隊。

手握球最闊的位置，把球置於胸口前方。

交球者及接球者都要雙手準備交接。

把學生分為四組，使用兩球。使用「穿越式」方格：學生排列在四角，面向中心點排好。

 

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