（中級）教節一：隊長球主題發展十字傳球

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（中級）教節一：隊長球主題發展十字傳球

項目

主題發展

建議時間

5′

內容

十字傳球：
學生持球跑至中心點後往左跑至另一角並把球傳予另一位同學。

持球學生傳球前眼望接球學生及呼叫「波」；接球學生雙手伸出面向傳球學學生準備接球及在接球後迅速向前跑。

技能要點

持球跑動時，同學必須要保持身體平衡。

球近身體，控制手的擺幅。臨到達中心點前減速，收步及把腳掌橫放剎停，避免碰撞。

學生需要判斷剎停的步法，如右轉時先把右腳掌踏橫，再把左腳掌踏橫，而左轉時即相反。

備註

把學生分為四組，每組一球。
使用「穿越式」方格：學生排列在四角。
在沒有哨子聲的情況，學生跑至中心點後往左跑。而有哨子聲的情況，學生跑至中心點後往右跑。